Autan sua löytämään kuormituksen & palautumisen tasapainon.
Moikka oon Nina, kiva tavata!
Jos haluat oppia asettamaan omat jaksamisen rajat, haluat palautua paremmin ja löytää keinot hallita stressiä olet oikeassa paikassa.
Kiire ja stressi vaikuttavat pitkällä ajanjaksolla hyvinvointiimme ja palautumiseemme negatiivisesti. Asettamalla itsellesi jaksamisen rajat vapautat aikaasi myös palautumiselle ja stressinhallinnalle.
Haluatko mukaan kasvavaan yhteisöömme?
Liity alla olevan lomakkeen kautta mukaan.
Saat kerran kuukaudessa uutiskirjeen, jossa käsitellään
palautumisen eri osa-alueita ja stressinhallintaa.
Liittymislahjana saat heti ladattavan tiedoston, josta saat vinkkejä parempaan uneen. Tiedosto sisältää helpon kehoa ja mieltä rauhoittavan hengitysharjoituksen.
Tutustu alla olevasta linkistä verkkokauppaamme!
Verkkokaupastamme löydät tuotteita palautumisen ja stressinhallinnan tukemiseen.
Voit maksaa ostokset turvallisesti kotimaisen verkkomaksupalvelu Paytrailin kautta. Maksuvälineenä käy kotimaiset verkkopankkitunnukset, yleisimmät pankkikortit ja Mobile Pay. Voit valita myös osamaksun halutessasi.
